CÁCH CHỮA RỐI LOẠN TIÊU HOÁ Ở TRẺ NHỎ MẸ PHẢI BIẾT

admin

Chữa rối loạn tiêu hoá ở bé yêu

Rối loạn tiêu hoá là hệ quả của việc trẻ nhỏ không có chế độ ăn uống hợp lí hoặc sự thay đổi chế độ ăn đột ngột, bệnh lý của cơ thể. Nó cũng là nguyên nhân gây chứng tiêu chảy, táo bón, nôn ói và còi xương ở trẻ nhỏ. Vì vậy mẹ cần bắt tay và công cuộc chữa rối loạn tiêu hoá ở bé yêu kịp thời.

Chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ từ chế độ dinh dưỡng
nguyên nhân chủ suy yếu của rối loạn tiêu hoá ở trẻ là chế độ ăn uống không rất thích hợp. Đặc biệt khi bé yêu bước vào giai đoạn bắt đầu ăn dặm, việc cấp thức ăn không hợp lí sẽ khiến trẻ có hiện tượng nôn ói, đầy hơi. Để chữa hiện tượng này bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Nếu trẻ có hiện tượng phân lỏng, bạn nên cho bé hiếm khi ăn đồ ăn chứa dầu mỡ, thức ăn quá ngọt hoặc quá cay và nhiều đạm. Thay vào đó hãy bổ sung các chất bột như cơm, mì, khoai tây.
Bạn nên cho bé uống nhiều nước và bổ sung rau xanh trong bữa ăn sẽ rất tốt trong việc bổ sung chữa trị rối loạn tiêu hoá ở bé yêu. Hãy để bé ăn đủ 3 bữa: sáng, trưa, tối; nên ăn tập trung, ăn nhiều vào các bữa trong ngày, hạn chế đồ ăn vào buổi tối, đêm. Thức ăn cần đun chín kỹ, mềm để bé dễ dàng ăn.

Các thực phẩm rất phù hợp chữa rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ
– Rau: mồng tơi, rau khoai lang, rau sam, rau má, khổ qua, đậu bắp, giá đỗ.

– Trái cây: Đu đủ, thanh long, bưởi, cam, quit, chuối, táo…

– Củ – quả: Củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

– Ngũ cốc, đậu đỗ: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức… Ngoài ra còn có các loại khác: Hạt é, sương sâm…

Làm thế nào để chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ ?

Vệ sinh an toàn thực phẩm để chữa rối loạn tiêu hoá cho bé yêu
Bạn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bữa ăn của bé, không mua đồ ăn ở những cơ sở không rõ nguồn gốc, nghi ngờ về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm. Rau củ quả trước khi nấu cần rửa sạch, gọt vỏ và ngâm nước muối. Không nên cho bé yêu ăn đồ ăn đã có biểu hiện ôi thiu (bằng mùi, màu…). Không nên cho bé yêu ăn nhiều đồ ăn được nấu sẵn, bày bán ngoài hè phố và nên Sử dụng thực phẩm tươi mới. Những loại thực phẩm có màu sắc lạ, trái mùa… không nên Sử dụng.

Đặc biệt không để trẻ nhỏ Sử dụng tay bốc đồ ăn, nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nấu nướng và trước khi ngồi vào bàn ăn.

Tâm lý ăn thoải mái chữa rối loạn tiêu hoá nhanh hơn
Bạn cần cho trẻ ăn đúng giờ và đúng điều độ, tạo tâm lý thoải mái cho bé khi ăn. Bạn chú ý không để bé yêu vừa ăn vừa xem ti vi hay để trẻ nô đùa, vừa ăn vừa quấy khóc mếu máo vì bị ép ăn. Có thể nói, bữa ăn vô cùng quan trọng và tác động lớn tới việc chữa trị rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Vì vậy mẹ nên theo sát các bữa ăn của bé yêu để trẻ nhỏ nhanh khỏi bệnh nhất.

Tags:

Trả lời